| Waarden voor 100g/100mL | |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1550 kj |
| Energie (kcal) | 370 kcal |
| Eiwitten (g) | 14 g |
| Koolhydraten (g) | 55 g |
| Koolhydraten waarvan suikers (g) | 1.2 g |
| Vetten (g) | 8 g |
| Vetten waarvan verzadigd (g) | 1.6 g |
| Vezels (g) | 11 g |
| Zout gr | 0.01 g |
Havermout kan lekker opzwellen in je maag waardoor je maag lang ‘vol’ blijft. Daarom is het een ideaal ontbijt om de ochtend zonder knorren door te komen.
haver*. * van gecontroleerde biologische teelt