| Valeurs pour 100g/100mL | |
|---|---|
| Énergie (KJ) | 1530 kj |
| Énergie (Kcal) | 364 kcal |
| Protéines (g) | 15 g |
| Glucides (gr) | 46 g |
| Glucides dont sucres (g) | 4 g |
| Matières grasses (g) | 7.1 g |
| Matières grasses dont gras saturés (g) | 1 g |
| Fibres alimentaires (g) | 21 g |
| Sel (g) | 0.02 g |
Coucous biologique de pois chiche cultivé en France et fabriqué en Provence. Dosage : prévoir 50g par personne 1 volume d’eau pour 1 volume de couscous. Verser l’eau bouillante salée sur le couscous, couvrir et laisser gonfler 6 min. Egrainer et ajouter un peu d’huile d’olive (de sésame, de noix…) ou du beurre. Réchauffer le couscous dans une poêle 1 à 2 min tout en remuant ou au micro-onde 30 secondes/portion.
Farine de pois chiche biologique. Issue de l’agriculture biologique