| Valeurs pour 100g/100mL | |
|---|---|
| Énergie (KJ) | 578 kj |
| Énergie (Kcal) | 138 kcal |
| Protéines (g) | 13.4 g |
| Glucides (gr) | 18.7 g |
| Glucides dont sucres (g) | 0.6 g |
| Matières grasses (g) | 0.9 g |
| Matières grasses dont gras saturés (g) | 0.1 g |
| Fibres alimentaires (g) | 0.9 g |
| Sel (g) | 0.4 g |
FILETS DE LIEU NOIR**** (Pollachius virens) 66%, FARINE DE BLÈ*, AMIDON DE BLÉ*, eau, levure*, sel marin, poivre*. *de culture biologique ****pêché en eau (douce)
Wild Ocean Bâtonnets de colin 300g. À la poêle : Préchauffez l’huile dans une poêle à feu moyen. Placez les bâtonnets de poisson surgelés dans la poêle et faites-les frire pendant environ 6 à 7 minutes en les retournant régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Dans la friteuse : Préchauffez la matière grasse à 170 °C. Placez les bâtonnets de poisson surgelés dans le panier de friture et faites-les frire jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.